¡Sí puedes! 6 claves a tener en cuenta si vas a empezar una dieta
Enero es un mes de cambios y propósitos. Uno de ellos suele ser perder peso. Pero ¿solemos afrontamos de la forma correcta? Hoy te damos algunas claves a tener en cuenta si has empezado o vas a empezar a cuidar tu alimentación. Procura que tu objetivo sea realista y EMPIEZA YA. ¿Por qué esperar a