Lo prometido es deuda. En nuestro anterior post “¿Empiezas la dieta hoy? Consejos para no decaer” hicimos referencia a la importancia de llevar una alimentación equilibrada y realizar deporte a la hora de bajar de peso. No obstante, cuando hacemos dietas hay algo realmente importante más allá de la báscula. Factores como la pérdida de …Leer más