¿Has comenzado una dieta? 4 cosas que debes tener claras
Septiembre y octubre son meses de cambios y propósitos. El fin de las vacaciones de verano y la vuelta a la rutina nos recuerda la necesidad de establecer ciertas pautas en nuestro día a día. Muchas de ellas tienen que ver con la alimentación. Es habitual afrontar el otoño con la intención de perder peso